Dobór artykułów spożywczych znajdujących się w kuchennych szafkach, szufladach czy też spiżarniach zależy tylko i wyłącznie od ich własności oraz możliwości, jakie dają zawarte w nich składniki odżywcze i witaminowe. Mamy tutaj całe bogactwo dostępnych owoców, niektóre warzywa, miód, cukier, sól, mączkę ziemniaczaną czy też nasiona siemienia lnianego, wszystkie one mogą być wykorzystywane do produkcji własnych kosmetyków i ich właściwości dzięki dobremu wykorzystaniu w sposób znaczący poprawią stan naszego ciała a co za tym idzie także i ducha.

Należy jednakże pamiętać, iż wybór odpowiedniego produktu musi odbywać się przy uwzględnieniu nie tylko aktualnych potrzeb organizmu, ale także jego stanu zdrowotności. Przede wszystkim należy być pewnym, iż nie jesteśmy uczuleni i dany składnik nie spowoduje alergicznej reakcji naszej skóry.

Jest to bardzo ważne gdyż może się okazać, że wyrządziliśmy sobie więcej szkody niż pożytku oraz dużo kłopotu z późniejszym leczeniem skutków.